在干燥和多風的秋冬天，在日常生活中，我們常常會碰到這種現象：晚上脫衣服睡覺時，黑暗中常聽到噼啪的聲響，而且伴有藍光，見面握手時，手指剛一接觸到對方，會突然感到指尖針刺般刺痛，令人大驚失色；早上起來梳頭時，頭發會經常“飄"起來，越理越亂，拉門把手、開水時都會“觸電"，時常發出“啪、啪"的聲響，這就是發生在人體的靜電，上述的幾種現象就是體內靜電對外“放電"的結果。 

        人體活動時，皮膚與衣服之間以及衣服與衣服之間互相摩擦，便會產生靜電。隨著家用電器增多以及冬天人們多穿化纖衣服，家用電器所產生的靜電荷會被人體吸收并積存起來，加之居室內墻壁和地板多屬絕緣體，空氣干燥，因此更容易受到靜電干擾。 

        由于老年人的皮膚相對比年輕人干燥以及老年人心血管系統的老化、抗*力減弱等因素，因此老年人更容易受靜電的影響。心血管系統本來就有各種病變的老年人，靜電更會使病情加重或誘發室性早搏等心律失常。過高的靜電還常常使人焦躁不安、頭痛、胸悶、呼吸困難、咳嗽。 

        為了防止靜電的發生，室內要保持一定的濕度，室內要勤拖地、勤灑些水，或用加濕器加濕；要勤洗澡、勤換衣服，以消除人體表面積聚的靜電荷。發現頭發無法梳理時，將梳子浸入水中片刻，等靜電消除之后，便可以將頭發梳理服帖了。脫衣服之后，用手輕輕摸一下墻壁，摸門把手或水之前也要用手摸一下墻，將體內靜電“放"出去，這樣靜電就不會傷你了。對于老年人，應選擇柔軟、光滑的棉紡織或絲織內衣、內褲，盡量不穿化纖類衣物，以使靜電的危害減少到zui低限度。 

        如何防止和消除靜電呢？關鍵要保持周圍環境的濕度，并盡量減少易引發靜電的因素。

  一、室內要保持一定的濕度。房間里要勤拖地、勤灑些水，或使用空氣加濕器增加濕度。

  二、要勤洗澡、勤換衣服，以消除人體表面積聚的靜電荷。

  三、少穿皮、毛和化纖質地的衣物，特別是老年人，應盡量穿柔軟、光滑的棉紡織或絲織衣物。

  四、平時多喝水、勤洗臉、洗手，發現頭發無法梳理時，將梳子浸濕消除靜電后再梳理頭發。

  五、脫衣后和接觸金屬用品前，先用手摸一下墻壁，將身體上的靜電釋放出去。

  六、清洗毛質衣物時，使用衣物柔順劑等除靜電洗滌用品，這樣可減少穿用時靜電的產生。